Alta Performance

Lidar com pessoas difíceis, para a maioria de nós é a coisa mais comum do cotidiano. Seja no trabalho ou até mesmo na nossa própria família, sempre precisaremos lidar com este tipo de pessoa. Cada um de nós temos um temperamento diferente, e claro, ninguém é igual. Algumas pessoas têm o poder de levantar nosso dia, fortalecer nossas energias e nos motivar. Enquanto outras pessoas podem ocasionar o contrário de tudo isso. Infelizmente estamos suscetíveis a essa situação diariamente e em qualquer canto, você terá Continue

Dormir bem é essencial para termos um dia produtivo e evitar problemas como stress, mau humor, dores de cabeça, etc. E não é só isso. A falta de uma noite bem dormida, quando se torna algo frequente, pode até trazer sérios problemas de saúde. Muitas pessoas não sabem disso e só se dão conta quando já é tarde demais. A insônia está se tornando cada vez mais comum na vida das pessoas. Mas o que muitos não sabem é que ela está relacionada a vários Continue

Manter o foco hoje em dia não é uma tarefa nada fácil, visto que a todo tempo estamos sujeitos a ser bombardeados por distrações. Conseguir se desligar do mundo lá fora e se concentrar no que realmente importa é quase um martírio para a maioria das pessoas. E não é só as distrações tecnológicas que são culpadas pela nossa falta de foco. O cansaço mental, desorganização, desmotivação, emocional abalado e uma infinidade de outros fatores podem contribuir e muito para que você lute, quase que Continue

Você acha que está precisando de uma boa dose de motivação no trabalho? Então saiba que você não está sozinho. A maioria das pessoas se sentem sobrecarregadas e desmotivadas para exercer as principais atividades do dia a dia. E as razões são inúmeras. Todos nós já passamos por estes momentos de falta de foco e produtividade no trabalho. Mas a verdade é que precisamos encontrar nosso ponto de equilíbrio. Precisamos renovar nossa mente e corpo para reacender aquela alegria de ir para o trabalho, afinal, Continue

Se você tem muitos problemas com a falta de produtividade, então você precisa aprender urgente como estruturar o seu dia de maneira que ele renda mais. Será que é possível? Recebo muitas reclamações dos meus alunos e alunas, que falam sobre a falta de produtividade. Sempre chegam ao final do dia com aquela sensação preocupante de que algumas tarefas ficaram para trás. Eu sempre falo que ser dono do seu próprio tempo, saber gerenciar o tempo, é a melhor coisa para que você não tenha Continue

O que é produtividade para você? Produtividade é a combinação de um planejamento inteligente aliado a esforços focados. Logo, aumentar a produtividade no trabalho requer muito empenho e dedicação da sua parte, concorda? A vantagem da produtividade, principalmente no trabalho, é te dar o incrível poder de ser dono do seu tempo. A partir do momento em que você aumenta sua produtividade, você consegue ter muito mais controle na administração do tempo e foge daquele excesso de tarefas. Adeus acúmulo de trabalho, estresse e dores Continue

organizar os estudos

Como organizar os estudos? Sabia que existe algumas técnicas infalíveis para te ajudar nesta hora? Então prepare-se para conhece-las! Seja você um estudante empenhado para alcançar um futuro melhor ou um concurseiro, certamente já passou por problemas de organização da hora de estudar, não é mesmo? Afinal, são muitas coisas para estudar, que em um dia só é praticamente impossível. E quando você não organiza os estudos, fica muito mais difícil reter informações importantes e aprender de fato. E é exatamente sobre isso que falarei Continue

Qual a verdadeira Fórmula contra riscos?   Opa Galera, Helvio aqui, Vamos falar sobre riscos! O que risco representa pra você? Para começarmos a entender o assunto é necessário entender que existem dois tipos de riscos: Os riscos positivos e os riscos negativos. Normalmente as pessoas ligam riscos com coisas negativas, mas é importante entendermos que também corremos o risco de acontecer algo bom conosco. O fracasso em alcançar o que quer, começa dentro da nossa própria cabeça, quando pensamos em riscos somente de uma Continue